za duzo

artiboytak,ciągne dwa dziennie. Sęk w tym że niestety plany na siebie zachodzą i sporo przedmiotów mam poblokowanych...obawiam się ze może mi się na później za dużo tego odłożyć i nie dam rady z nadrabianiem... poza tym...po inż też chciałbym już do jakiejś konkretniejszej roboty pójśc...a po mgr kupić samochód i dom z basenem żeleś: tak. Drugi [...]

CZeść.Córka mi odcinek krzyżowo lędźwiowy czasem daje znać o sobie,szczególnie jak za dużo leżę w łóżkuŁupie mnie jakbym z 2 x 18 lat co najmniej miał... Żeleś-to nie wiedziałeś,że trenuję najbardziej brutalny i skuteczny styl walki?Przyznaję się TSUNAMI WYMIATA!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-04 10:42:39

Cześć. Testloginu-śmieszne te Twoje grafiki.Póki co działają motywująco Arti-w poniedziałek rano sprawdzę poziom glukozy we krwi,jeśli będzie jej za dużo,to babcia wie,że musi się pozbyć dla wnuczka jednego tabsa na obniżenie,a potem lecę szybko na badania krwi

Eee takie se, na szybko, naciapane za dużo moim zdaniem ale cóż.

Carramba, nie żebym była wredna i uważała, że się opierniczasz czy coś, ale nie masz czasem za dużo czasu na rozmyślanie? Chodzi mi o to, że np. jak rok temu zmarł mi tata to nie miałam "czasu" żeby nawet rozpaczać, bo miałam zapiernicz w pracy.

Carramba, nie żebym była wredna i uważała, że się opierniczasz czy coś, ale nie masz czasem za dużo czasu na rozmyślanie? Chodzi mi o to, że np. jak rok temu zmarł mi tata to nie miałam "czasu" żeby nawet rozpaczać, bo miałam zapiernicz w pracy. może i tak, ale to też jest trochę inaczej, jak człowiek sam...

Wpisałam kleine-hexe na fb ale za dużo trafień i żadnego kota nie widzę.

Oj tammm najwyżej po świętach dieta 500kcal i aeroby dwa razy dziennie i może wyjdę na zero:-D podobno na stresie gorzej idzie :-) kortyzolowi mówimy stanowczo nie:-)) jak za dużo kortyzolu to fakt że gorzej:-| może trzeba się vodką odkażać na odstresowanie:-D

A czemu ci się będzie nabrać? Za dużo kolagenu i od byle rany robią mi się keloidy. 4 lata temu popatrzyła się o grzałkę piekarnika. Do tej pory mam bliznę.

Bedzie ciekawie.. nagle sie okaze, ze za duzo zremy! ;-)

Bedzie ciekawie.. nagle sie okaze, ze za duzo zremy! ;-) push najgorszy koszmar %-)

Bedzie ciekawie.. nagle sie okaze, ze za duzo zremy! ;-) niczego drastycznego w sensie zmian się nie spodziewajcie acz małe różnice zdań się pojawią

ja tez do herbat,bo kawy i tak za duzo pije wiec nie chce w pracy popasc w delirium

Nie do końca chce przytyć, pisałem, że redukowałem bo jednak byłem troche zalany, średnio % tłuszczu wychodził mi wtedy w graniach 25% więc było to zdecydowanie za dużo. Obecnie mam nadwyżkę ok. 200 kcal i myślę, że jest to optymalne do budownia masay mięśniowej. Nie jestem jednak uczony w tym kierunku więc jeżeli mógłbyś zaargumentować swoją [...]

po co przy jego stazu 11 seri na bica i trica za duzo 8 seri starczy !!!!!!!!! sam robie po 8 seri na bica i trica i idzie ladnie nie ma sensu moim zdaniem tak duzo serii

hehe, musimy pokazać, że laski też potrafią xD niech sobie faceci za dużo nie myślą

Ze względu na test do dziennego spożycia doszło mi spożycie płynów w ilości 1,3 litra dziennie,niestety z tym co wcześniej piłem to dla mnie za dużo więc spróbuję zrezygnować z niektórych płynów spożywanych wcześniej np. teraz poobiednią kawę zastąpię białkiem WHEY C-6 i łyknę do tego kapsułkę kofeiny 200mg.Zaraz idę na trening a teraz kolejna [...]

Podobno kalkulator potreningu.pl jest bardzo dobry. Wylicza mi zapotrzebowanie 3329 kcal (waże 80 kg, trening 4X w tygodniu, 22,5 lat). Po pierwsze czy to nie jest za dużo, po drugie jak chce robić redukcje (wg diety jem/jem) to jaki deficyt powinien przyjąć w treningowe i nietreningowe? Myślałem o 200 kcal w DT i 500 w DNT...

Hej, czy z diety redukcyjnej powinienem kompletnie wyrzucic owoce? Oraz czy 200g ww przy 2200kcal, 180g b i 65g t to nie za duzo? Gadalem dzisiaj z trenerem na silowni i zasugerowal zebym kompletnie wyrzucil owoce (ewentualnie od czasu do czasu zjadl np banana) i zebym obcial wegle.

Na pewno piwo jest zdrowsze niż wódka. W piwie znajdują się takie witaminy i minerały jak B, C, A, E oraz PP wapń, magnez czy żelazo. Nie należy jednak przesadzać bo co za dużo to nie zdrowo :)